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安州区教师心理健康精准团辅在年末岁初谢幕
发表于 2019-01-28 | 1047次阅读 | 作者 办公室 | 来源 本站



   2019121——23日,圆满结束了2018年教师心理健康精准团辅系列活动,各位学员面对即将到来的分离都难以让自己心情平静。

   这是精准团体辅导三个工作坊最后一次课程,没有天马行空的讲解,只有家常式引导;没有整齐划一的目标,只有每个人的反思、剖析、重新认知自我。课程结束之后,学员系上丝带,赠送祝福,合影留念。学员之间开始握手、拥抱,有感激,有不舍,有友爱,有陪伴,各种感情交织。这个心理成长的团体,将是学员今后人生路上最强有力的一个支持系统,大家不得不挥手告别。

   学员参与四次活动满载而归,知道了情绪ABC理论,学会了如何管控自己的情绪;知道接受着自己和他人的“不完美”,学会了有意识地爱自己;明白了人人都存在压力,找到了更多缓解压力的方法。与其说是团体辅导,不如说是经历了身心修行。每个老师避开喧嚣的尘世,依着自己的内心,不甘于现状,寻找深藏于内心的叩问,对未来充满希望。

   活动虽然结束了,但此生不说再见。大家带着能量,带着快乐,带着收获去迎接新的一年,新的旅程。

图文/张秀琼 廖红霞   审稿/朱子明


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